にんにく卵黄サプリについて

にんにく卵黄サプリについて

にんにくは健康食品として様々な料理に使われていますが、にんにくは生の状態では刺激が強いので大量に食べるとお腹を壊すので注意が必要です。
最近は健康ブームと言う事からも、サプリメントを摂取する人も多いのですが、サプリメントは色々な種類が在りますので、どれを摂取すれば良いのか迷うものです。

サプリメントの一つに、にんにくを使ったにんにく卵黄が有ります。
にんにく卵黄は鹿児島県などでは各家庭で作られており、自家製の健康食品として古くから摂取されていたと言います。

にんにくにはアリシンと呼ばれる成分が含まれており、アリシンは体内に入ることでアリアチアミンと呼ばれる物質になり、ビタミンB1と同等の働きをしてくれます。
この働きにより、ビタミンB1のデメリットでもある吸収されずに体外に排出されてしまうと言う事が起こり難くなり、身体の中での蓄え効果が期待できるのです。

アリシンは身体の活性化にも効果を持ちますので代謝が良くなり、若返り効果やアンチエイジング効果を期待する事が可能になります。

尚、サプリメントの原料というものは栄養を吸収する上ではとても重要なものです。
サプリメントの中には化学肥料などの農薬が使われて栽培された植物や野菜も使った商品も有るわけですが、健康食品でもあるサプリメントは安全性が重要です。

にんにく卵黄の場合は、にんにくと卵の黄身が原料となっていますが、このにんにくも無農薬栽培で作られたものであれば安心して摂取する事が可能になります。
そのため、購入する時はにんにくが無農薬で栽培されているものを選ぶ事が大切なのです。

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